EEN DUURZAME REMEDIE TEGEN BURN-OUT EN BORE-OUT.
U wilt?
- eindelijk iets veranderen, maar hoe;
- opnieuw de touwtjes in handen nemen;
- uit de vicieuze cirkel van stress en onder-presteren raken;
- opnieuw rust in je hoofd vinden en klaar zijn voor doelgerichte actie;
- beter leren omgaan met stress, werkdruk en hooggespannen verwachtingen.
Mogelijke thema's in het kort
- analyse van wat nu is en van wat gewenst wordt;
- krachtenveld analyse – welke elementen beïnvloeden de huidige situatie;
- herkennen van comfort zone versus effort zone;
- technieken die bewustwording, reflectie en zelfinzicht verhogen;
- acties uitwerken die bouwen op reeds aanwezige sterktes en resources, rekening houdend met de valkuilen;
- delen van successen.
Meerwaarde voor de onderneming
- een ge(her)motiveerde medewerker;
- gelukkigere medewerker = productievere medewerker;
- meer effectiviteit van de coachee, werkt inspirerend voor anderen;
- positiviteit op de werkvloer.
- je geest mentaal versterken;
- handvaten om je eigen effectiviteit te verhogen;
- beter met stress en onzekerheid om te gaan en in zijn eigen kracht te staan;
- zelf positieve en productieve flow te creëren;
- de gewilde verandering door te voeren;
- eigen work/life evenwicht te bewaken en bewaren.
Voorbeeld
