UNE REMEDE DURABLE CONTRE LE BURN-OUT ET LE BORE-OUT.
Vous désirez?
- changer quelque chose. Mais comment;
- reprendre le contrôle de la situation;
- sortir du cercle vicieux du stress et de la sous-performance;
- retrouver le calme intérieur et être prêt à l’action ciblée;
- apprendre à mieux gérer le stress, la pression au travail et les attentes élevées.
Thèmes possibles en bref
- analyse de la situation présente et de la situation souhaitée;
- analyse du champ de forces – quels éléments influencent la situation actuelle;
- reconnaissance de la zone de confort par rapport à la zone d’efforts;
- apprentissage des techniques qui accroissent la prise de conscience, la réflexion et la connaissance de soi;
- élaboration d’actions qui se fondent sur les atouts et les ressources déjà présents, en tenant compte des pièges à éviter;
- partage des réussites.
Valeur ajoutée pour l'entreprise
- un collaborateur (re)motivé;
- un collaborateur plus heureux est un collaborateur plus productif;
- un coaché plus efficace et qui travaille de manière plus stimulante pour les autres;
- un esprit positif sur le lieu de travail.
- renforcer son mental;
- se gérer afin d’accroître sa productivité;
- mieux gérer le stress et l’incertitude et retrouver la plénitude de ses moyens;
- générer pour lui-même un flux positif et productif;
- mener à bien le changement souhaité;
- gérer et préserver son équilibre vie privée/vie professionnelle.
Exemple
